نشر في أبريل 28 2015
قم بمراجعة المقالة طرق الاستعداد للتقييمات في المدرسة هل أنت متوتر بشأن الاختبارات أو الاختبارات؟ هذه ببساطة ليست نصائح مفيدة توضح لك كيفية الدراسة، ومتى يتعين عليك أخذها، ولكنها توضح لك كيفية الاستعداد لها. طرق الذهاب إلى الفراش مبكراً. وهذا يمكن أن يسمح لجسم الإنسان بالحصول على القدر المناسب من الاسترخاء اللازم للقيام بذلك الصباح. تناول وجبة صحية خفيفة، فالمأكولات البحرية غالبًا ما تكون ممتازة لأنها مشبعة بزيت السمك أوميغا وهي خفيفة لدرجة أنك لن تتمكن من الاستيقاظ طوال الليل لأنها تمتصها. تناول وجبة إفطار جيدة جدًا، مثل التوت، وهي طريقة رائعة حقًا لبدء يومك عند إجراء فحص. إعلان استيقظ رائع. الطائر المبكر الذي يقول يحصل على الدودة! صحيح تماما. يجب عليك بالتأكيد أن تكون في الوقت المحدد للقيام بالامتحانات أو الاختبارات بشكل جيد.
إذا قمت بضبط التنبيه الخاص بك لإيقاظك، وهذا يعني أن لديك ما يكفي من الوقت للتحضير واستثمار بعض الوقت طوال يوم الامتحان، فسوف تصبح أكثر عرضة لبدء الاختبار برأس مميز وخالي من التوتر، (أو خاليًا من التوتر) كما يتوقع الجميع منك أن تكون!) تناول وجبة إفطار مغذية وصحية. احتفظ بالمحتوى العالي من السكر بعيدًا عن الأطعمة الكبيرة المنقوعة، مثل الوجبات والسمن. حاول تناول عشاء متناغم مكون من بعض الفاكهة والخبز المحمص أو البيض أو الحبوب. تأكد من تعافيك عن طريق تناول كوب من الحليب أو السائل أو الماء (تأكد من عدم تناولهم معًا، وإلا فسوف تصاب بالمرض أثناء الاختبار!). يجب عليك التأكد من حصولك قبل انتهاء الفحص على المكونات الصحيحة التي قد تحافظ على وقتك وعمل جسمك. لا تفرط في تناول الطعام، فالشبع أيضًا يعني أنك قد تشعر بالقلق وستؤذي معدتك. تعزيز الدماغ كما يفعل التوت يساعده لون الشوكولاتة البني. البحث عن طريق إنتاج البطاقات التعليمية قبل التقييم بالطرق. يمكنك بسهولة قراءة بعض الأسعار أو ربما يمكنك حتى دراسة كتاب تقييم قمت بالبحث عنه للتو.
لا تتناسب مع الدليل أو تحفظ هذا المنشور القوي. تحقق بدقة نفسك. الحفاظ على عدم الانفعال - هذا هو المفتاح. تحتاج لان تهدأ! كان من الممكن أن يشكل الشعور بالارتباك خطرًا كبيرًا. لا يمكنك فعل أي شيء الآن، هل أنت قادر على ذلك؟ لقد وصلت إلى الفصل، وربما لن تتعلم كيفية فصل الكسور إذا لم تتغير، حتى لو قفزت في القلق! في حال كان لديك اختبار في الرياضيات، تأكد من أن أجهزتك تعمل في بطاريات مرتبة حسب ترتيب الآلة الحاسبة، وتأكد من حصولك على جميع المعدات المطلوبة قبل الامتحان. ضع جميع البضائع الخاصة بك (الأشياء التي ستحتاجها) على الطاولة قبل أن يقوم المعلم بتوزيع النماذج.
عادةً يُحظر عليك التفكير في أي شيء، ولكن بعض الاختبارات قد تسمح باستخدام أقلام الرصاص وأقلام الحبر عندما يكون لديك اختبار للغة الإنجليزية. ركز على إحداث ضجة من خلال كتابة النصائح. سواء كان ذلك اختبار العلوم أو الرياضيات. قد ترغب في نشر الملاحق على قطعة ورق مجانية. قد يعني هذا أنك لن تحتاج إلى تذكرها عندما تشعر بالحزن لاحقًا. يُطلب منك القيام بكمية كبيرة من النشر، أو إذا كان ذلك اختبارًا للغة، فعليك تدوين توصيات محتوى المستند أو أي أسعار مهمة. في اللغة، تعتمد الأسعار والمراجع. تشير عناوين المؤلفين أو الاقتباسات غير الصحيحة إلى تصنيف أقل. سرع نفسك، في حالة البدء في استخدام بداية جيدة، اختتم ببداية رائعة.
ومع ذلك، هذا لا يعني أنه إذا بدأت ببداية سيئة، فانتهي بإغلاق سيء. تأكد في طرفي الاختبار من فحص جميع المخاوف قبل الإجابة عليها. في كثير من الأحيان يتم تخصيص فترة لهذا الغرض. تابع مباشرة لحل أي مشكلات كنت واثقًا منها عندما يُسمح لك ببدء التوثيق بالقلم. ربما كان هناك سؤال يتعلق بالنقد الذي درسته قبل الامتحان، أو حتى تم اختيار صيغة لتوجد في أحد الأشخاص وهذه الصيغة أعجبتك أيضًا على وجه التحديد. ستصبح أكثر عرضة لتذكر الإجابات الصعبة لاحقًا من خلال معالجة الأسئلة التي يمكن أن تكون نظيفة في ذهنك. نحن قادرون بالفعل على الاستفادة من مساعداتكم!
هل يمكنك الكشف عن كراش؟ نعم لا خطوات الإعجاب خطوات إثارة الغيرة (للبنات) هل يمكنك الكشف عن حالات الإعجاب عند الذكور؟ نعم لا يعجب الأطفال كيف تدرك بالضبط متى تقدر الطفل هل يمكنك التحدث عن تزيين المنزل؟ نعم لا خطوات تزيين لجعل غرفتك أفضل هل يمكنك الكشف عن حانوكا؟ نعم لا حانوكا صنع الشمعدان شكرا للمساعدة! يرجى الكشف عن كل ما تعرفه عنه... أخبرنا بكل ما تعرفه أدناه. أذكر، زيادة التفاصيل لا تتفاقم. التوصيات توفر الحقائق.
يرجى أن تكون مفصلة ما تستطيع في السبب الخاص بك. لا تقلق بشأن التنسيق! نحن سوف نهتم بك. على سبيل المثال: لا تقل: تناول المزيد من الدهون. ادعي: قم بزيادة الدهون مع بعض القيمة الغذائية للمكونات التي كنت تستهلكها سابقًا. جرب العنب والزبدة وزيت الزيتون والمايونيز. نشر الأفكار البحثية قم بإعداد بطاقات المراجعة والسجلات قم بالمراجعة في مجموعة وبمفردك. يمكنك اكتشاف المزيد من الأشياء في مجموعة ولكن مع تعمقها، تتيح لك المراجعة الفردية والجماعية تقييم المشكلات الرئيسية وتقييمها.
استخدم الألوان والصور للنظر في الصيغ والسجلات، واستخدم أيضًا الاختصارات مثل كاتب الأوراق هنا تحذيرات الإمارات العربية المتحدة (الإمارات العربية المتحدة) عمومًا، حاول بذل قصارى جهدك واستكمل الأسئلة التي تدركها أولاً، عادةً قد لا يكون لديك الوقت الكافي لإنهاء التقرير الكامل. كن هادئا! مثل الغش، إذا حاولت التحدث مع كل المتعلمين الآخرين أو التواصل معهم، فقد يكون هذا مؤهلاً للتحقق. ارفع يدك إذا كنت بحاجة إلى دعم أو كان عليك الذهاب إلى المرحاض والانتظار. لا تغش!
الوسوم (تاج):
مشاركة
احصل عليه على هاتفك المحمول
احصل على تنبيهات الأخبار
اتصل بالمحور Y